Chaque cours laissera sa place à la fois aux danses en chaussons / soft shoes et en claquettes / hard shoes. La technique requise étant la même en terme de position, de postures et de mouvements mais il s'agira en plus de frapper le sol pour produire des sonorités et des rythmes si spécifiques à la danse irlandaise.

 

Nous débuterons le cours par un échaufeement efficace afin de préparer le corps à l'éxécution des mouvements de la danse irlandaise. Tonification, assouplements, équilibre et endurance seront sensiblement améliorés au fil des séances.

 

En fin de cours,  pour un retour un calme et récompenser notre corps, nous terminerons par une séance d'étirements.